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Burnoutprävention
Für eine Sache brennen, sich begeistern und Kraft rein geben, kann sehr befriedigend sein. Doch ein Feuer kann auch ausbrennen und dann wir aus einem Burn-in unter Umständen ein Burn-out. Ein Burnout ist nicht von heute auf Morgen da. Meist durchlaufen die Betroffenen einen langen Weg, bis nicht mehr geht. Doch um so früher Sie wieder einen ausgewogenen Weg finden, desto schneller geht meistens die Erholung. Von daher werden auch immer mehr Menschen aktiv, für sich etwas präventiv zu tun. Und das ist gut so! Machen Sie es ebenso!
In meiner Arbeit als Familienpädagogin sind es oftmals die Frauen, die zu mir in die Kurse und in die Beratung kommen. Sie sindFrauen es, die für ein Jahr oder länger ihren Beruf unterbrechen und für viele ändert sich ihr Leben damit grundsätzlich. Gehen sie zurück in den Beruf, erleben sie meist eine intensivere Doppelbelastung als ihr Partner. Für die Familie bedeutet das oftmals eine anstrengende Zeit, in der sich alle Beteiligten neu finden müssen, um als Eltern, als Paar und als Individuum glücklich und zufrieden zu sein.

Auch Frauen, die keine Kinder haben, haben heutzutage oftmals viele Belastungen nebenher. Der Job kann sehr anstrengenden sein oder Sie müssen sich in einer Männerdomaine behaupten. Eine Life-Work-Balance zu finden ist hier die große Herausforderung

In den Kursen und Workshops, aber auch in der Therapie zeigt sich immer wieder, dass Frauen oftmals anders an Herausforderungen herangehen und andere Dinge brauchen, um wieder in Balance zu sein.
Finden Sie Ihren individuellen Weg!
Ein Teil einer Familie zu sein, kann bereichern und aufregend sein und einem Sicherheit geben. Es kann aber auch belastend und anstrengend werden. Familienmitglieder können aus der Balance geraten und brauchen dann eventuell Unterstützung, diese wiederzufinden. Meine langjährige Erfahrung als Familienpädagogin und Beraterin für Familien tragen zu einem tiefeFamilienn Verständnis für
spezifische Familienprobleme bei.
Gerade Stress ist für Familien heutzutage ein großes Thema, die Ursachen und Symptome sind vielfältig:

  • Routineabläufe wie das morgendliche Anziehen und Losgehen werden als sehr aufreiben empfunden
  • Die Eltern kommen als Paar zu kurz
  • Das Kind schläft schlecht, das belastet die Familie
  • Die Schule wird als belastend für alle Beteiligten empfunden
  • Streitereien sind an der Tagesordnung
  • Ein Kind braucht besonder viel Aufmerksamkeit
  • Auch Diagnosen wie ADHS, die Feststellung einer Hochbegabung oder hochsensible Kinder können Familien vor besondere Herausforderungen stellen.
Ich berate und begleite Sie gerne bei diesen Herausforderungen.

Einblicke in meine Arbeit als Familienpädagogin finden sich hier, auf meiner zweiten Homepage.
 
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madlenbartholdt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Burnouttherapeutin
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