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SEPTEMBER - DEZEMBER 2018

Entspannung für Groß und Klein - Samstagskurs

29.9. + 6.10.18
(2x Samstag)
11.15-12.15 Uhr

in der Fabi-Neuperlach

Im vollen Alltag von Familien ist Entspannung ein wichtiger Ausgleich für die Erwachsenen und für die Kinder. Kindgerechte Geschichten und Themen ermöglichen einen Einstieg ins autogene Training und die progressive Muskelentspannung. Fantasiereisen lassen vom Alltag abschalten und spielerische Achtsamkeitsübungen lassen sich leicht in den Alltag übertragen.



JANUAR - MÄRZ 2019


Entspannung für Groß und Klein - Samstagskurs
16.2. + 23.2.19
(2x Samstag)
9.30-10.30 Uhr
in der Fabi-Neuperlach




FRÜHERE VERANSTALTUNGEN

Gestärkt durch den Winter - mit Achtsamkeit und positiver Psychologie
Vortrag für die MS-Gruppe Neuperlach
Übungen aus der Achtsamkeit aktivieren die Sinne und lassen Sie zur Ruhe kommen. Die positive Psychologie ("Glückspsychologie") kann den Blickwinkel auf das Leben verändern. Trotz widriger Umstände - z.B. eine chronische Krankheit - ist es möglich, Zufriedenheit zu fördern.



Zeit für mich - Stressprävention für den Alltag
25. März (Samstag)
14.30-17.00 Uhr im TANZKIND
Sie verbringen entspannte Stunden am Samstag Nachmittag zum Abschalten vom Alltag. Dazu aktivieren wir die Sinne (Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen), Sie lernen Übungen aus der Achtsamkeit und aus der positiven Psychologie kennen und gehen hoffentlich fröhlich nach Hause!



Sress und Stressprävention bei Grundschulkindern
interner Elternabend im Hort

Stress kann sich bei Kinder anders als bei Erwachsenen äußern. Doch wie sehen die Symptome aus? Und was können Eltern tun? Ein aktuelles Thema mit vielen Facetten.



       























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madlenbartholdt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gelassenheitscoaching

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E-Mail:

Tel.: 089 22 84 20 90

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